2017/10/1(Sun)
リラックス。力を抜くコツ。
レイキヒーリングのポイントは「リラックス」

力を抜くことでエネルギーがスムーズに流れ
響き合いも高まるわけですが
知らず知らずのうちに
チカラが入っていることがあります


といっても
自分のことはよくわからないと思うので

まずは自分の体のどこでもいいので手を当てて
手にギューーーーッ!と力を入れてください

次に、フッ・・・と力を緩めてください

それがリラックスしている手の状態です




セルフヒーリングで頭部に手を当てるときは
腕を上げる形になり
さらに「掴む」「押さえる」という感じで
どうしても力が入りやすくなるので

机やテーブルに肘をついて行うとか、
仰向けに寝て行うなら
腕の下にクッションを当てるとか、
ちょっと工夫するとラクになります



他者ヒーリングのときは
体勢がちょっと無理していないかチェック。
手を当てていてつらくないポジショニングを。

初心者さんの場合は
慣れればだんだんコツがつかめていくので
数多くヒーリングさせていただく経験も大事です





呼吸法や瞑想がうまくできない方は
眼に力が入っている方が多いですよ
無意識にギューッとつぶっていらっしゃる
眉間にもシワが入るくらい・・・

ですので目を閉じたまま
瞼の裏を見る感じにしてみてください

人によっては
首を少し前に傾けるとラクだと思います



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2017/9/29(Fri)
石も適材適所
パワーストーンのブレスレット

日常動作のじゃまになるから、と
最近つけていなかったのですが
ふと思い立って
一番好きだったものを手に取ってみました


不思議とエネルギーが読めたので
石の配置を変えてみたら
力強さを感じられるようになりました


もしやと思い
お部屋にある天然石も
エネルギーを読みながら配置を変えたら
繋がり方が太くパワフルになりました


気のせいじゃないのかな、と思って元に戻したら
エネルギーがしゅん・・・と下がりました


人と同じで石も適材適所、と知ってはいたけれど
こうして実感し、確信できると
石は本当にすごいなと思いますね

大切にしなくては( ᵕᴗᵕ )




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2017/9/25(Mon)
ひとをせめたくなったときのじゅもん
正しい手順を踏んでいても、
動機が善であっても、
一生懸命やったことでも、
ついこないだまでいい感じだったことでも、

うまくいかなくなって
感情が乱れてしまうことはあり
その原因を相手に向けてしまいがち。





でもそんな時
「人を責めたいときは、自分を省みるとき」
という言葉を思い出すと
こころがニュートラルに戻りやすいです


ここで大切なのは
「自分を責める」のではなく「省みる」こと。
できれば淡々と。




そうすると
外に向かっていたベクトルが
スッと内に向き
自分の中から解決策を探すようになります


無駄なエネルギーを消費しないし
的確な解決方法を見出しやすいし
自分の成長課題も乗り越えることができるし
とても良いですよ






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2017/9/18(Mon)
さんさ踊り。心願成就。
岩手の「盛岡さんさ踊り」
2013年の東北六魂祭で見て以来、大好きになりました

もう一度間近で見たいとずっと思っていたのですが
先日、盛岡に行く用事ができ
2時間ほど時間が空きました

ならば土地のモノを楽しんでこよう、と
「手づくり村」に行きましたら
到着直後に、運良く見ることができました(嬉)



優雅で、迫力や躍動感もあって、やっぱり素敵でした




3歳のお子さんも指先の動きまでとっても上手でした
微笑ましいやら、感動するやら・・・!



さんさ踊りチームのみなさんは
ひとつひとつの動作がとっても丁寧で
ずっと笑顔で、アットホームで
心もあたたかくなりました
本当にありがとうございました







余談ですが、最近わたし自身だけでなく
周りの方からも、良き流れの体験談を聞くことが多いです

ここ2日間でもお二人。
Aさんは、ずっと行きたかった憧れのホテルに泊まることができた!
Bさんは、インドへ行くことになった!
どちらも心願成就。

そのような話は
聞いているこちらまでフワッと軽くなりますね~

自分も発し、また、受け取り・・・
良い感じが循環し、伝播していると感じます


この喜びがさらに広がり
たくさんの人々のものになりますよう、祈っています( ᵕᴗᵕ )


(盛岡手づくり村にて)



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2017/9/16(Sat)
飽くことなく、自然に、楽しく
ホーリーバジルは摘めば摘むほど
新しい葉っぱが出てくるよ、と聞いたので
穂先を中心に定期的に摘んで
生葉の水出し茶にして飲んでいます

あっさりしていて美味しいですし
注ぎ足して何回か楽しめますよ



そして
摘みまくったおかげか
肥料のおかげかどうかわかりませんが
一時期消えかけていた葉っぱの紫色は
濃く、復活しました

紫色はフラボノイド成分が多い証拠で
抗酸化作用大、だそうです
とっても嬉しい( ᵕᴗᵕ )





ホーリーバジルを育て始めて5年目

趣味で楽しんでいる精油は6年目

自分そのものとなったレイキは7年目


まだヒトケタ年ですが
飽きっぽいわたしが飽くことなく
自然に、楽しく、続けられているのは
もちろん相性もあるでしょうし
これらの質の高さゆえ、とも思います



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