体験させてもらっている

日々いろんな出来事があり
いろんな感情がわいてきても
「体験させてもらってる」
と思えば
ちょっと客観的になれる気がします



喜び という体験をさせてもらってる。

悲しみ という体験をさせてもらってる。

不安 という体験をさせてもらってる。

恥ずかしい という体験をさせてもらってる。

悔しい という体験をさせてもらってる。

情けない という体験をさせてもらってる。

羨ましい という体験をさせてもらってる。

憎らしい という体験をさせてもらってる。



だけど
学ぶ必要があって
体験させてもらっているわけだから

一歩下がって眺めてみて
「その体験から何を学んだか」
に気づくことが大事。




わたしは今日
自己嫌悪という体験をさせてもらいました

どうして自分はこうなのかなぁと
ちょっと頭を抱えたくなりましたが

「今はこの体験が必要なんだな」
と受け止め
「反省して次に生かす」
と一時間程度で切り替えた次第です



・・・でも
以前の自分だったら
何日も立ち直れなかっただろうな…

レイキさまさまです

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